Vores idegrundlag
Stress, Angst og Depression
INGEN SKAL LEVE MED STRESS, ANGST ELLER DEPRESSION
Igennem de sidste 40 år har jeg forsket i symptomer og helbredelse af personer med Stress, Angst og Depression.
Konklusionen er klar:
Nervesystemet skal normaliseres og tankemyldret skal under kontrol, så nye livsstrategier kan implementeres.
Nervesystemet - Tankemyldret - Livsstrategier
Når du har været påvirket af Stress, Angst og Depression, er dit nervesystem påvirket. Stresshormonet kortisol er unødigt aktiveret, som følge af Det Limbiske System og Amygdalaen. Denne overbelastning forværrer din tilstand. Derfor er det VIGTIGT at dit nervesystem normaliseres.
Det kognitive opmærksomheds syndrom er en del af dine lidelser. Du har særlig fokus på tanker, der smerter dig. I denne tilstand er der ikke plads til "de gode tanker", hvilket gør at du graver dig længere og længere ind i dig selv. Tankemyldret er uoverskueligt.
Stoppede vi her, vil du falde tilbage i gamle tankemønstre. Det er derfor afgørende at du får implementeret nye Livsstrategier - forudsætningen for dette er at ovennævnte to områder er gennemførte med et tilfredsstillende resultat.
De nye Livsstrategier implementeres i overensstemmelse med dine forudsætninger og behov, samt ikke mindst der, hvor du føler en indre ro og balance.
Du vil her for første gang i lang tid føle glæde, ro og balance.
Vi arbejder ud fra både Terapeutiske Metoder og Coaching Metoder. Det betyder at vi kan guide dig til det rigtige liv og den rigtige fremtid for dig.
Forløbet er baseret på en dyb forståelse for det at have Stress, Angst og Depression samt de konsekvenser, det har haft for dit liv.
Målet med forløbet er at du slipper fri af dine symptomer og får nye livsstrategier
På grund af symptomerne fra Stress, Angst og Depression, er det svært at se klart og tænke rationelt. Derfor er det vigtigt at få hjælp til at normalisere nervesystemet og kontrollere tankemyldret.
Jeg vil ikke anbefale, at du i den belastende situation du befinder dig i, træffer livsafgørende beslutninger.
Når nervesystemet og tankemylderet er normaliseret, vil du føle en helt ny ro i dit sind.
For at vedligeholde denne ro får du forskellige tilpassede øvelser, du kan bruge i dagligdagen.
Heruover får du tilknyttet en Terapeutisk Coach under hele forløbet. Den Terapeutiske Coach hjælper, vejleder og guider dig igennem hele forløbet. Du er altid i trygge hænder - vi forstår dig.
Nye Livsstrategier.
Det er her du oplever markante ændringer i dit liv. Forudsætningen for at du kan manifestere disse nye livsstrategier er:
- Normaliseret Nervesystem
- Kontrolleret Tankemylder
Dine nye livsstrategier tager udgangspunk i de områder af dit live, hvor du føler dig tryg og sikker. Med dine nye livsstrategier vil et nyt liv åbne sig for dig. Du vil opleve glæde, ro og balance.